AVBI et pratique du vélo (VTT)

Bonjour à tous les AVBistes!

J'ai besoin des conseils de ceux qui peuvent pratiquer le VTT.
Je suis aréflexique depuis des années et depuis peu détecté apnéiste du sommeil et fibromyalgique. Jamais deux sans trois!
Bref fatigue énorme, douleurs permanentes et oscillopscies surtout qui m'empêchent de pratiquer les sports que je faisais il y a 20 ans alors que j'en ai besoin comme vous le savez tous.
Fan absolu de VTT descente à l'époque, je sais que je ne pourrais jamais plus avoir cette pratique mais voilà ma question :
Parmi ceux qui peuvent encore rouler à VTT, est-ce-qu'un VTT tout suspendu vous aide à lisser les irrégularités du terrain et donc diminuer vos oscillopscies?
Je vous pose cette question dans l'attente d'un futur achat d'un VTT suspendu ou non.
Merci à vous; force et courage!

Cédric

Bonjour Cédric,

Je n'ai pas encore eu le temps de me présenter sur le forum et d'expliquer la découverte de mon aréflexie bilatérale totale. Depuis 4 ans maintenant.

En voyant ton message, je me suis dit que j'allais te répondre car je suis exactement dans ton cas. Je fais du vtt depuis que j'ai 14 ans, (j'en ai 43 aujourd'hui).
Je roulais 3-4 x par semaine donc j'avais un niveau assez élevé.
Puis paf, découverte de la maladie, oscillopscies,...
Je me suis obstiné à continuer le vtt, mais clairement faut pas se mentir, en descente quand il y a bcp de petites bosses ou lorsque le chemin est vraiment étroit, Là c'est la cata. Je dois parfois descendre à pied alors qu'avant ça passait à l'aise. Mes potes sont tous au courant donc, ils m'attendent en bas des descentes ;o)
M'obligeant tjs à m'entrainer, je compense en étant un peu plus fort que mes amis, et je reviens sur eux dans les côtes. (pour le moment j'y arrive encore ;o).
Pour te répondre, oui un vélo plus souple peux améliorer la perception. (par exemple sur un vélo de route, si je roule sur une route défoncée, impossible de tenir droit, avec le vtt, ça passe). Pour mon histoire à moi, si ça peut t'aider. A certaines périodes de l'année, 2 à 3 fois 2-3 semaines sur l'année, je n'ai plus ses oscillopscies, mes oreilles internes ne fonctionnent plus mais je n'ai plus cet handicap lorsque je suis à vélo, c'est une sensation merveilleuse par contre, on revit, mais hélas ça ne dure pas très logtemps. Par exemple, l'année passée, j'ai participé au Roc d'Azur (comme chaque année). Terrain qui n'est pas des plus plat. Et ben cette année, c'était nickel ! Je ne peux pas te confirmer à 100%, mais j'ai remarqué que si j'allais courir (à pied donc) 1-2 fois par semaine, j'avais souvent une amélioration 4-5 semaines plus tard. Je te conseille comme tu es sportif, d'essayer ça. Tiens moi au courant si ça a pu t'apporter quelque chose de positif.